Mana nulles atkritumu matu kopšanas rutīna ar padomiem un svarīgākajiem produktiem

Vai esat kādreiz apskatījis savu jaunāko matu veidošanas produktu'more-39660 '> sastāvdaļu sarakstu

Kāpēc jākopj jūsu āda un mati

Āda absorbē visu, ko jūs tai uzliekat. Tātad, kāpēc mēs kaut ko uzliekam uz kāda no jūsu orgāniem, ko mēs nekad neuzliktu, vai uz citu orgānu, kas atrodas mūsu ķermeņa iekšienē?

Pirms diviem gadiem es esmu nolēmis savā ķermenī likt tikai lietas, kuras es arī biju ar mieru ēst. Tas nozīmēja, ka katru reizi, kad es gatavoju produktu, es ietu meklēt ķīmisku un plastmasas izstrādājumu dabisku, vegānu versiju. Ja es kaut ko nevarētu atrast, es to izdarītu pats!

Nesen piekopjot minimālisma dzīvesveidu, es apšaubīju visu: vai man tiešām bija vajadzīgs kondicionieris vai dārgas matu maskas? Kāda ir visnozīmīgākā maniem matiem? Kuri dabiskie produkti ir piemēroti manam īpašajam matu tipam un kuri nē?

Suzannes Petzoldt Hair Care

Instagram / @ suzanne.kristin

12 sastāvdaļas, no kurām jums vajadzētu izvairīties

Apziņa sākas ar pētījumu. Apskatīsim visbiežāk sastopamos sliktos zēnus jūsu sastāvdaļu sarakstā.

  1. Alkohols: Ne katrs alkohola veids ir kaitīgs matiem. Pārliecinieties, ka jūsu izstrādājumā ir tikai organiskā spirta veidi, kas sākas ar “s” vai “c”. Tie var mitrināt matus. Izvairieties no visa pārējā.
  2. Amonija laurilsulfāts vai nātrija laureta sulfāts (SLES) un nātrija laurilsulfāts (SLS): Kaut arī sulfāti no jūsu matiem attīra eļļas, tie arī tos atstāj sausus, “kailus” un neaizsargātus pret jebkādu kaitīgu iedarbību. SLS ir atbildīga arī par putām, kas var izraisīt toksisku iedarbību.
  3. Ķīmiskās smaržvielas: Pieturieties pie dabiskiem aromātiem, kas ir organiski un iegūti no augiem.
  4. Cocamidopropyl betaīns: Sastāvdaļa, kas palielina putas. Tas var izraisīt kairinājumu uz ādas.
  5. Dietanolamīns (DEA) un Trietanolamīns (TEA): Pētījumi liecina, ka šīs sastāvdaļas var izraisīt vēzi.
  6. Dimetikons: Šis silīcijs padara matus spīdīgus, bet arī ļoti ātri atkal taukainus. Tas var arī aizsērēt jūsu poras un tādējādi izraisīt matu izkrišanu.
  7. Formaldehīds: Vēl viena sastāvdaļa, kas var izraisīt vēzi.
  8. Apsveicam: Tos izmanto baktēriju iznīcināšanai. Pētījumi liecina, ka parabēni ir saistīti, lai palielinātu vēža šūnu augšanu.
  9. Polietilēnglikoli (PEG): To iegūst no naftas un bieži satur blakusproduktus, kas ir ļoti kaitīgi cilvēka organismam.
  10. Retinila palmitāts: Var izraisīt ādas kairinājumu un bojājumus citiem orgāniem.
  11. Nātrija hlorīds: Vēl viens sāls termins. Izvairieties no tā, ja jums ir jutīga āda. Tas var izraisīt arī matu izkrišanu un acu kairinājumu.
  12. triklozāns: Šī ķīmiskā viela nogalina arī baktērijas. Tas var izraisīt vēzi un bojājumus smadzenēs.

Bezatkritumu izstrādājumi un to lietošana

Lūdzu, atcerieties, ka produkti, kurus izmantoju, darbojas man, bet, iespējams, nedarbosies jums. Ikvienam ir sava matu struktūra, un jums tas jāaptver tieši tā, kā tas ir. Neatsakieties no bezatkritumu matu kopšanas, ja rodas grūtības atrast sev piemērotāko ceļu; visiem ir dabisks ceļš!

Sukas un rīta rutīna

Katru dienu rīta rutīnā es iekļauju matu tīrīšanu. Vispirms es ar koka suku izķemmēju jebkuru frizūru, ko izveidoju uz nakti. Organiskās koka sukas nesatur nekādas ķīmiskas vielas un atstāj uz matiem dabiskās eļļas, ko ražo jūsu galva. Pārliecinieties, ka atrodat augstas kvalitātes suku, jo to sariņi ir gludi.

Otrkārt, es ķemmēju matus ar kuiļa suku, piemēram, šo. Tas prasīs 10 vai 15 minūtes, jo es uzmanīgi ķemmējos no matu līnijas gar galvas ādas apaļo formu matu garumā.

Pēc tam, kad esmu pabeidzis, es saliecu galvu un matus otrādi un rīkojos tāpat: Rūpīgi ķemmējiet no kakla visā galvā garumā, pēc tam atlieciet matus atpakaļ un sāku visu no sākuma. Es to izdarīšu 3 vai 4 reizes.

Neveiciet pārāk lielu spiedienu uz savu galvu, jo kuilis sukas sariņi var salūzt.

Sari nav jāizgatavo no kuiļa, bet tai jābūt no dabīga, mīksta materiāla, lai eļļas (ko sauc par sebum) varētu absorbēt un pēc tam izplatīties jūsu matu garumā. Ja esat vegāns un vēlaties izvairīties no dzīvnieku izcelsmes produktiem, iesaku šī suka. Tas var saturēt sizala vai agaves šķiedru. Pārliecinieties, ka tajā nav saru no cita sintētiska materiāla.

Kad esat pabeidzis un izskatās kā Medusa, vēlreiz izmantojiet savu bambusa vai koka suku, lai pieradinātu matus.

Dariet to katru dienu, un jūs varat atbrīvoties no visām matu maskām un kondicionieriem, jo ​​jūs matiem piešķirat tieši to, kas tiem vajadzīgs: eļļas, kuras jūsu ķermenis ražo tikai šī iemesla dēļ - lai aizsargātu un koptu matus.

Zero Waste Hair Woden Brushes

Šampūns un matu mazgāšana

Centieties pagarināt laiku, kad mazgājat matus. Apskāviens ar dabīgajām eļļām un esiet pateicīgi, ka tie aizsargā matus no jebkāda veida bojājumiem, it īpaši ziemā vai atrodoties saulē.

Runājot par mazgāšanu, glabājiet to pēc iespējas vienkāršāk. Mēģiniet atrast produktu, kurā nav nevienas vai ļoti maz no iepriekšminētajām kaitīgajām sastāvdaļām. Ja jūs mēģināt izmest atkritumus, es varu ieteikt, piemēram, matu ziepes Piparmētru šampūna bāra ziepes. Daži veikali piedāvā arī nulles atkritumu iepakojumu.

Mazgāt matus tikai vienu reizi, nekad divreiz. Tas ir pilnīgi nevajadzīgi un atstāj matus super sausus un neaizsargātus.

Organic Soap For Hair

Saistītā ziņa: 5 šampūnu bāri mazu kopumu matu kopšanai

Matu procedūras un Dabiski kondicionieri

Pēc mazgāšanas man patīk izskalot matus ar organisko ābolu sidra etiķi, ko sajaucu ar aukstu ūdeni. Vienai skalošanai es izmantoju apmēram 100 ml ACV un 100 ml ūdens. Vienmēr izskalojiet matus ar aukstu ūdeni, lai matu struktūra atkal kļūtu stingri un aizsargājoša.

Kad esmu ārā no dušas, es uzmanīgi mīcu matus ar dvieli un pēc tam nedaudz uzlieku savu iecienīto organiskās eļļas maisījumu. Es tajā iemērcu tikai pirkstu galus, izklāju to pa visām rokām un maigi iemasēju matu galus. Esiet šeit ļoti minimālisms, vai arī izskatās, ka jūs ieliekat matus eļļas spainī. Pārliecinieties, ka iegādājaties tikai nerafinētas, organiskas, auksti spiestas eļļas.

Šeit ir dažas eļļas, kuras es absolūti dievinu:

  • kokosriekstu eļļa (siltuma aizsardzības līdzeklis, novērš matu bojājumus un lūšanu, palīdz novērst matu izkrišanu, veicina matu augšanu);
  • argana eļļa (aizsargā matus no karstuma, baro un mitrina tos, samazina sausus un trauslus matus, samazina apžilbināšanu);
  • rīcineļļa (daudzas barības vielas: E vitamīns, minerāli un olbaltumvielas + kontrolē matu izkrišanu, cīnās pret galvas ādas infekcijām, novērš sadalītus galus);
  • jojobas eļļa (ķīmiskā struktūra atgādina eļļu, ko dabiski ražo mūsu galvas āda, mitrina matus no iekšpuses).

Natural Oils For Hair Treatment

Saistītā ziņa: 20 labākās matu eļļas jūsu perfektajām slēdzenēm

Lai iegūtu vairāk padomu un ieteikumu par veselīgu dzīvesveidu, minimālismu, bezatkritumu matu kopšanu, vegānismu, uzturu un holistiska dzīvesveida ievērošanu, sekojiet man Instagram un Youtube!